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芝麻地瓜球 的做法步骤

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芝麻地瓜球的做法详细步骤

芝麻地瓜球的做法小贴士

做红薯球要用红薯或白薯,个头大的肉质比较甜。用自发粉代替面粉炸出来的薯球没有一点多余的油分,而且吃起来也不会满口油。馅料自己调配,家里有两包南方芝麻糊好久买的了,一直没用,刚好可以调成馅料。这步有点偷懒。反正自己吃的,随意啦。

芝麻地瓜球的营养分析

花生仁
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人...
花生仁菜谱: 宫爆鸡丁 糖粘花生仁 花生仁拌肚丁 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 黑芝麻粥 黑芝麻流沙汤圆 

米粉
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米粉菜谱: 米粉蒸肉 粉蒸排骨 肉末鸡蛋蒸米粉 

自发粉
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自发粉菜谱: 鸳鸯毛巾蛋糕 芝麻地瓜球 脆皮炸鲜奶 

上一道菜谱: 紫菜云吞的做法
下一道菜谱: 不油腻的地瓜球的做法

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