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柠檬蜂蜜冷红茶 的做法步骤

提神强身。

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食材明细

红茶4克,清水200毫升,鸡蛋1个,蜂蜜20克,白砂糖40克,柠檬汁20毫升。

柠檬蜂蜜冷红茶的做法详细步骤

1、按热红茶泡制法制取红茶汁190毫升。 

2、将蛋黄和蛋清分开,在蛋黄中加入蜂蜜用蛋甩搅匀,再加入红茶汁,一起搅打均匀,然后滴入柠檬汁混合,冷后倒入两只桶形玻璃杯。 

3、蛋清和白砂糖一起搅打成奶油状,注入红茶混合液中。插上吸管供饮用。

柠檬蜂蜜冷红茶的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 西红柿炒鸡蛋 酸辣汤 虾皮鸡蛋韭菜盒子 

上一道菜谱: 鲜葡萄汁的做法
下一道菜谱: 甜橙冰果的做法

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