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泰式炒白玉菇芦笋虾仁 的做法步骤

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泰式炒白玉菇芦笋虾仁的做法详细步骤

泰式炒白玉菇芦笋虾仁的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 虾仁炒黄瓜 沙律海鲜卷 虾仁冬瓜丸子豆腐汤 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 虾米拌豆腐 黑芝麻糊 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 芝麻鸡 白芝麻牛奶冻 黑白芝麻紫薯脆条 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 芦笋土豆汁 芦笋炒虾仁 蟹黄扒芦笋 

上一道菜谱: 香糯弹牙的椰汁红豆糕的做法
下一道菜谱: 爱心芒果慕斯燕麦蛋糕的做法

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