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剩米饭鸡蛋虾茸心型饼(家庭版) 的做法步骤

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剩米饭鸡蛋虾茸心型饼(家庭版)的做法详细步骤

剩米饭鸡蛋虾茸心型饼(家庭版)的做法小贴士

必须不粘锅小火煎制一面定型后脱模之后在翻面,我脱模是一点点都不粘的,窍门就是冷油下入容器,倒入面糊到容器内小火煎至一面定型之后缓慢脱模哦

剩米饭鸡蛋虾茸心型饼(家庭版)的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 清汤冬瓜 面粉煎鱼 面粉菜饼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 菠菜鸡蛋汤 香椿炒鸡蛋 香葱鸡蛋饼 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 虾仁炒蛋 越南春卷儿 蚕豆炒虾仁 

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