天天好味道 天天好心情
美食导航

团团圆圆芙蓉豆腐 的做法步骤

分类标签

食材明细

团团圆圆芙蓉豆腐的做法详细步骤

团团圆圆芙蓉豆腐的做法小贴士

因为我还要做点香菇肉糜的馅儿,所以图中的量是增加的,小伙伴按照配料表中的量来,就可以啦。记得哦!
还有就是我不喜欢吃胡萝卜(好吧,就是挑食,大家不要学我。。。)所以用了番茄丁,这样会比较麻烦。可以用胡萝卜切小丁的,会简单些些。

团团圆圆芙蓉豆腐的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 杀猪菜 猪肉白萝卜香菇水煎饺 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 韭菜炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋 鸡蛋叉烧煎饼卷 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄牛肉 菠萝炒鸡片 金枪鱼番茄豆腐汤 

青豆
1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑... 一般人群均可食用...
青豆菜谱: 八宝鸭 肉末青豆 青豆豆腐牛肉羹 

上一道菜谱: 火木粉蛋大白菜的做法
下一道菜谱: 金沙大虾的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航