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砂锅鱼头 的做法步骤

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食材明细

砂锅鱼头的做法详细步骤

砂锅鱼头的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 凉拌木耳 清炒木耳菜 木耳拌瓜丝 

冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病...
冬笋菜谱: 臊子豆花 火腿肉炖冬笋 冬笋腰片 

上一道菜谱: 红酒牛肉的做法
下一道菜谱: 家常豆腐的做法

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