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清热去火的苦瓜花蛤豆腐汤 的做法步骤

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清热去火的苦瓜花蛤豆腐汤的做法详细步骤

清热去火的苦瓜花蛤豆腐汤的做法小贴士

温馨提示:花蛤处理:提前用盐水侵泡吐沙,然后用水反复冲洗干净待用。这次做的花蛤特别成功,吃到嘴里一点沙的口感都没有。因为浓汤宝的加入整个汤都有咸味,所以起锅后没有加入盐。

清热去火的苦瓜花蛤豆腐汤的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 肉末豆腐 除夕全家福 红烧排骨豆腐果 

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 苦瓜炒蛋 豆豉苦瓜 清热降火、能有效治感冒的苦瓜酿肉 

上一道菜谱: 12个月以上宝宝辅食解暑冬瓜海带排骨汤的做法
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