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鸡丝炒蒜苗 的做法步骤

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鸡丝炒蒜苗的做法详细步骤

鸡丝炒蒜苗的做法小贴士

1、蒜苗不爱入味,焯完后撒上一点盐淹一下。

2、鸡丝用湿淀粉抓一下,注意要热锅凉油这样肉不粘锅。

3、出锅前要勾薄芡品相好看。

鸡丝炒蒜苗的营养分析

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥...
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