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年三十必吃的俊俏元宝饺 的做法步骤

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年三十必吃的俊俏元宝饺的做法详细步骤

年三十必吃的俊俏元宝饺的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 香椿炒鸡蛋 鱼香肉丝 土豆鸡蛋饼 

香干
香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ... 一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性...
香干菜谱: 芹菜炒香干 五香肥鸭 蒜香干煸豆角 

荠菜
荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及... 一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿...
荠菜菜谱: 荠菜饺子 油炒荠菜 荠菜肉丝炒年糕 

上一道菜谱: 北京年味小吃姜汁排叉的做法
下一道菜谱: 清新素雅的马兰头拌豆腐干的做法

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