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家常菜海米西芹 的做法步骤

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家常菜海米西芹的做法详细步骤

家常菜海米西芹的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 新春佳节 冬季暖身羊肉枸杞小米粥 

西芹
1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;... 一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚...
西芹菜谱: 西芹炒百合 家常罗宋汤 西芹花生米腐竹小菜 

虾米
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾米菜谱: 榨菜肉末茄子粒 虾米拌圆白菜 虾米拌豆腐 

上一道菜谱: 核桃炒韭菜的做法
下一道菜谱: 藕煨排骨汤的做法

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