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黄瓜拌金针菇 的做法步骤

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黄瓜拌金针菇的做法详细步骤

黄瓜拌金针菇的做法小贴士

依依经验分享:

1:你如果喜欢爽口的话,黄瓜丝可以不灼水,清洗干净以后直接放凉开水里泡泡就好;我只要是照顾孩子的口味和需要;

2:凉拌菜放陈醋比白醋好吃,酸度也合适;放麻油比其他油更香点,但量不要多;

3:金针菇不用煮太长时间,水开后下锅,水重新煮开就可以关火了。

黄瓜拌金针菇的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 溜肝尖 抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 虾仁炒黄瓜 黄瓜木耳汤 黄瓜拌变蛋 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 素食卷 豆芽拌金针菇 

上一道菜谱: 鲜味蒸丝瓜的做法
下一道菜谱: 红枣百合蒸南瓜的做法

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