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红枣糯米粥 的做法步骤

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食材明细

红枣糯米粥的做法详细步骤

1.将糯米加水煮至八成烂;2.放入红枣煮5分钟即可食用。

红枣糯米粥的做法小贴士

健康提示:
长期服用红枣糯米粥对增进健康及预防心、脑血管疾病都有一定作用。

红枣糯米粥的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗...
糯米菜谱: 糯米糍 粉蒸肉 糯米莲蓉卷 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
枣菜谱: 红枣银耳粥 韩国参鸡汤 红枣糯米年糕 

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