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打造亮眼烧烤蛏子 的做法步骤

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打造亮眼烧烤蛏子的做法详细步骤

打造亮眼烧烤蛏子的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 南瓜汤(2) 洋葱芝麻虾 

蛏子
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。 ... 一般人都可食用1. 适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、...
蛏子菜谱: 拌葱油蛏肉 豉椒炒蛏子 白露蛏子 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 香菇鸡丝凉拌 白芝麻牛奶冻 黑白芝麻紫薯脆条 

上一道菜谱: 养生黄金核桃芝麻饼的做法
下一道菜谱: 超级美味香烤小鲍鱼的做法

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