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烧豆腐 的做法步骤

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烧豆腐的做法详细步骤

烧豆腐的做法小贴士

普通的食材,普通的餐具,没有华丽的摆设,吃的就是日常,普通的日子

烧豆腐的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 鱼头炖豆腐 砂锅鱼头豆腐 酸菜白肉炖豆腐 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 首乌小米粥 小米南瓜养生粥 黑小米红枣粥 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 拔丝白薯(拔丝红薯)的做法
下一道菜谱: 天妇罗虾的做法

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