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球吃贴膘的蒜泥白肉 的做法步骤

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球吃贴膘的蒜泥白肉的做法详细步骤

球吃贴膘的蒜泥白肉的做法小贴士

1.五花肉入锅前用清水浸泡,可以帮助血水淅出,使肉味更纯。
煮的过程中,如果有血沫,一定要撇干净。
2.肉块的大小会直接影响应烹煮的时间,煮到用筷子可以轻松插穿五花肉时即可。
3.做蒜泥白肉,切片的时侯,切得越薄越好。
4.蒜泥白肉的醮料大多都不会放醋。不过,我个人觉得,在原调料的基础上再加一小勺香醋,也很好吃。

球吃贴膘的蒜泥白肉的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 拍黄瓜 三鲜汤 番茄老黄瓜汤 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 韩味泡菜锅 酸菜五花肉汤 五花肉烩鱼面 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠...
柿子椒菜谱: 红椒韭菜花 海米翡翠柿子椒 炝柿子椒 

上一道菜谱: 可乐豆腐的做法
下一道菜谱: 特别下饭的干煸四季豆的做法

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