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黄瓜皮蛋拌海蜇 的做法步骤

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黄瓜皮蛋拌海蜇的做法详细步骤

黄瓜皮蛋拌海蜇的做法小贴士

黄瓜皮蛋拌海蜇最重要的是调味汁,我选择了鲜贝露,其实也可以用美极鲜味汁或是鲜美的生抽(凉拌菜)代替,一点点醋,一点点糖,最重要的是多一些香油。

黄瓜皮蛋拌海蜇的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜炒虾仁 紫菜包饭 开胃酸辣黄瓜 

海蜇
1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的... 一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮...
海蜇菜谱: 凉拌海蜇 鸡柳蜇头 黄瓜皮蛋拌海蜇 

皮蛋
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,... 大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下...
皮蛋菜谱: 皮蛋粥 皮蛋黄瓜汤 蔬菜皮蛋瘦肉粥 

上一道菜谱: 红枣南瓜麦片粥的做法
下一道菜谱: 白灼香螺的做法

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