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家常版 肉丝炒面 的做法步骤

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家常版 肉丝炒面的做法详细步骤

家常版 肉丝炒面的做法小贴士

1面条一定要空干。否则会很黏糊。
2放入面后要用筷子打圈的方式.否则面会碎掉。

家常版 肉丝炒面的营养分析

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 素炒小白菜 金蒜蒸菜 小白菜丸子汤 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 干煸鱿鱼丝 瘦肉皮蛋粥 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 网红最长薯条的做法
下一道菜谱: 杂炒肉丝的做法

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