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南乳土豆焖鸭腿 的做法步骤

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南乳土豆焖鸭腿的做法详细步骤

南乳土豆焖鸭腿的做法小贴士

1:南乳、生抽、老抽都有咸味,不用另外放盐;
2:鸭腿整个煮好再斩,鸭肉就不会在煮的过程中受热缩进去。

南乳土豆焖鸭腿的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 炝拌土豆丝 土豆烧排骨 土豆丸子 

鸭肉
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰... 一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发...
鸭肉菜谱: 五香鸭肉 鸭肉杂烩粥 酱爆黑胡椒鸭肉雀巢盏 

上一道菜谱: 鸡肉黄瓜玉米沙拉的做法
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