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酸甜开胃的荞麦冷面 的做法步骤

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酸甜开胃的荞麦冷面的做法详细步骤

酸甜开胃的荞麦冷面的做法小贴士

1:荞面冷面,牛肉粉,泡菜,韩式辣酱在普通超市的冷藏柜那或韩国超市都能买到。
2:荞麦冷面和荞麦面不一样那,要分清楚。
3:辣椒油可以换成韩式辣椒酱。

酸甜开胃的荞麦冷面的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 酱牛肉 麻辣豆腐1 土豆炖牛肉 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤 韭菜炒蛋 超简单西红柿鸡蛋面 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 凉拌黄瓜 三鲜汤 肘花拌黄瓜 

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 胡萝卜苹果汁 蜜汁百合酿苹果 胡萝卜苹果汁 

上一道菜谱: 鸡蛋牛肉羹的做法
下一道菜谱: 小花杯子蛋糕的做法

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