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虾米拌卷心菜 的做法步骤

素雅清香,脆嫩适口

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食材明细

虾米拌卷心菜的做法详细步骤

1.圆白菜洗净,切成5厘米见方的小块,放在开水锅中焯一下,去掉生味后立即捞出,凉开水浸凉,盛入碗中。
2.虾米用开水或绍酒发好发透,放在焯过的卷心菜上,适量加点酱油、白糖、醋和香油,拌匀即可。

虾米拌卷心菜的营养分析

圆白菜
1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高... 一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结...
圆白菜菜谱: 辣菜包 糖醋炝圆白菜 炝炒圆白菜 

虾米
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾米菜谱: 铁锅蛋 虾米拌圆白菜 虾米粉丝蒸蛋 

上一道菜谱: 虾皮香干的做法
下一道菜谱: 虾籽扒菇参的做法

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