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火腿榄菜炒丝瓜 的做法步骤

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火腿榄菜炒丝瓜的做法详细步骤

火腿榄菜炒丝瓜的营养分析

丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽...
丝瓜菜谱: 丝瓜汤 丝瓜油条汤 丝瓜藜麦蛋饼 

橄榄
1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2. 新鲜橄榄可解煤气中毒... 一般人群均可食用...
橄榄菜谱: 烤蕃茄菲力牛排 橄榄肉丝爆笋豆 氽橄榄虾丸 

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻...
火腿菜谱: 金华火腿 八宝鸭 十分钟早餐——火腿鸡蛋卷 

上一道菜谱: 照烧鸡肉饭的做法
下一道菜谱: 卡通鸡肉饼的做法

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