天天好味道 天天好心情
美食导航

健康的儿童中式面 的做法步骤

分类标签

食材明细

健康的儿童中式面的做法详细步骤

健康的儿童中式面的做法小贴士

少放盐!少放油!健康饮食

健康的儿童中式面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 虾仁火腿鸡蛋羹 牛油果鸡蛋三明治 鸡蛋炒青蒜 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 小白菜拌海苔 小白菜虾皮馅玉米面菜团子 黄豆小白菜汤 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 合欢花猪肝瘦肉汤 罗汉果冰糖瘦肉汤 女贞子枸杞子瘦肉汤 

火龙果
1. 火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻... 一般人群均可食用,糖尿病人少量食用。...
火龙果菜谱: 火龙果酸奶昔 火龙果冰粉 火龙果芹菜炒鱼饼 

意大利面
意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密...
意大利面菜谱: 奶油虾仁意大利面 番茄鲜虾意大利面 字母意大利面 

上一道菜谱: 川味辣炒小海鲜(花甲,蛏子,鱿鱼须)的做法
下一道菜谱: 杨梅丸子的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航