天天好味道 天天好心情
美食导航

西兰花浓汁配香煎杏孢菇 的做法步骤

分类标签

食材明细

西兰花浓汁配香煎杏孢菇的做法详细步骤

西兰花浓汁配香煎杏孢菇的做法小贴士

1. 西兰花焯水的时候,水中放入一小勺盐,让西兰花有些底味。之后打汁的时候,水不要加太多,否则打出来的汁就不浓厚了。
2. 杏孢菇煎一会儿后会出水,耐心把水分煎干即可。两面煎到杏孢菇柱体全部由白色转为些许透明就说明全熟了。
3. 黄油煎的杏孢菇奶香浓郁,如果喜欢更清淡口味,也可以用橄榄油来煎。

西兰花浓汁配香煎杏孢菇的营养分析

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 南瓶晚钟 西兰花炒潮汕肉卷 


1. 未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用;2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而... 一般人群均可食用1. 急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌...
杏菜谱: 杏仁豆腐 杂果布丁 美白防晒的番茄双笋银杏果 

上一道菜谱: 香栗泡芙的做法
下一道菜谱: 锦绣豆包的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航