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青椒炒肉 的做法步骤

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食材明细

特辣青椒若干,猪肉酱油嫩肉粉鸡精高汤各适量。

青椒炒肉的做法详细步骤

①特辣青椒切段,入热油锅,翻炒片刻;
②鲜肉切成薄片,加少许嫩肉粉、鸡精腌十分钟,待青椒炒至三分熟,放鲜肉,大火炒少许,再加入高汤、酱油、盐调好味,趁大火出锅。

青椒炒肉的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 糖醋丸子 原味猪肉松 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎...
青椒菜谱: 青椒土豆丝 芦笋青椒番茄汁 红烧青椒肥肠 

上一道菜谱: 芹菜鱿鱼丝的做法
下一道菜谱: 干豆角炖排骨的做法

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