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冰花煎饺 的做法步骤

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冰花煎饺的做法详细步骤

冰花煎饺的做法小贴士

1、我用的是全程中小火,适合新手,底部不容易煎焦
2、最后倒面粉水的时候只要底部薄薄一层就行了,如果倒多了,煎的时间就久了,这样会出现面粉水没干但底部变焦的情况。
3、这里煎的是新鲜包出来的饺子,如果用的是冰箱速冻的饺子,直接冰箱取出不需解冻放入锅中煎,步骤9中清水的量要增加,煎的时间要延长。

冰花煎饺的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇青菜 素炒五丁 安眠美食香菇糙米饭 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 猪肉丸子汤 锅爆肉 胡萝卜猪肉饺子 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋面 胡萝卜汁 韭菜炒鸡蛋 

芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血...
芹菜菜谱: 芹菜炒肉 水煮肉片 芹菜肉丝小炒 

上一道菜谱: 红曲炖羊肉的做法
下一道菜谱: 葡萄果酱的做法

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