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蚂蚁上树2 的做法步骤

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食材明细

粉丝200g,猪肉馅50克,茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),1汤匙(15毫升),末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),花1汤匙(15克)。

蚂蚁上树2的做法详细步骤

1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。

2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。

3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。

蚂蚁上树2的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 炖猪肉 啤酒鸭火锅 猪肉豇豆尖椒馅水饺 

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 家常粉丝煲 蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜茸粉丝北极虾 

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