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爱心蜜汁苦瓜 的做法步骤

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食材明细

苦瓜一条。
蜜糖适量。

爱心蜜汁苦瓜的做法详细步骤

1、苦瓜洗净剖开,挖除瓜核,切薄片.

2、放入雪柜四小时.

3、取出,淋上蜜糖,上桌即食.

爱心蜜汁苦瓜的做法小贴士

做法提示:苦瓜,生则性寒,熟则性温.能消暑,明目和解毒.脾胃虚寒者,不宜久食生食苦瓜.

爱心蜜汁苦瓜的营养分析

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱...
苦瓜菜谱: 苦瓜炒蛋 五香苦瓜 五味苦瓜 

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