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剁椒木耳斩蛋 的做法步骤

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剁椒木耳斩蛋的做法详细步骤

剁椒木耳斩蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 辣椒炒鸡蛋 锅塌豆腐 简易鸡蛋松饼 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 凉拌木耳 木耳炒白菜 健康小拌菜洋葱拌木耳 

上一道菜谱: 胡萝卜苹果汁的做法
下一道菜谱: 甜甜圈的做法

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