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素炒仔南瓜 的做法步骤

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素炒仔南瓜的做法详细步骤

素炒仔南瓜的做法小贴士

刚开始翻炒的时候比较粘锅可以放2茶勺水就可以了

素炒仔南瓜的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜汤 煎南瓜 南瓜五环面包 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 清蒸臭豆腐 虾皮粉 

小米椒
...
小米椒菜谱: 双椒鸭块 活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼) 小米椒拌羊头 

上一道菜谱: 家常水煮牛肉的做法
下一道菜谱: 杂蔬炒饭的做法

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