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麻辣鲜香的凉面 的做法步骤

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麻辣鲜香的凉面的做法详细步骤

麻辣鲜香的凉面的做法小贴士

1.面条还可以用挂面,手擀面,方便面,喜欢吃哪种面都可以;
2.前一天吃剩下的面条,也可以再过一遍凉水,加上香油,就能做成凉面啦;
3.这款调料汁比较清淡,口重的朋友可以再放些盐哦~

麻辣鲜香的凉面的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 生枣花生红糖汤 黄瓜拌花生米 香辣酥脆的花生香辣虾球 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 蟹肉拌黄瓜 咸蛋黄黄瓜盅 蒜末黄瓜 

上一道菜谱: 啤酒扎肉的做法
下一道菜谱: 古法解暑酸梅汤的做法

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