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中式糕点杂果紫薯糕 的做法步骤

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中式糕点杂果紫薯糕的做法详细步骤

中式糕点杂果紫薯糕的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 南瓜饼 桅子面 巧克力核桃糕 

松子
1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁... 一般人群均可食用1. 适宜中老年体质虚弱,大便干结,以...
松子菜谱: 荸荠松子鸭丁 松子鸡 松子炒螺丁 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2.... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含...
葡萄干菜谱: 杏仁葡萄干面包布丁 枸杞葡萄干萨其马 葡萄干餐包 

米粉
...
米粉菜谱: 芋頭米粉湯 玉米粉酸奶蒸蛋糕 玉米粉粥 

紫薯
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素...
紫薯菜谱: 懒人版芝士焗紫薯 紫薯燕麦饼 紫薯莲蓉月饼 

上一道菜谱: 十二谷米红枣粽的做法
下一道菜谱: 金黄色的奶油小餐包的做法

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