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萌厨娘煎饼果子 的做法步骤

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萌厨娘煎饼果子的做法详细步骤

萌厨娘煎饼果子的做法小贴士

1、如上量的面糊可以摊三张煎饼(煎饼锅直径32cm)。
2、我做的油篦子也酥也脆,但也有一点点硬,还没找到原因。
3、蛋肠一切为二,每个煎饼里放一段。
4、煎饼果子需要快手完成,《舌3》上讲要2分钟内。我的手法根本做不到,只能靠调到最小火

萌厨娘煎饼果子的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 鸡蛋羹 西红柿鸡蛋炒米饭 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 五香黄豆 大豆芽冬菇脚腐皮汤 健胃大豆芽肉片汤 

香肠
香肠可开胃助食,增进食欲。... 一般人群均可食用;儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或...
香肠菜谱: 广州炒饭 香肠镶黄瓜 爱心香肠小太阳 

玉米面
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良...
玉米面菜谱: 玉米面发糕 玉米糊 豆渣玉米面发糕 

上一道菜谱: 软软的奶香小面包的做法
下一道菜谱: 炸油条的做法

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