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九重栗南瓜炒火腿的做法步骤

九重栗南瓜炒火腿的菜谱图片
更新于:2018-07-08
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食材明细

九重栗南瓜炒火腿的做法详细步骤

第1步
备食材九重栗南瓜、洋葱、火腿等
九重栗南瓜切厚1公分、长3公分的片状(切块适合油闷、煮南瓜粥等、切大块适合蒸、煲汤等);洋葱切丝、火腿切片…
步骤图:备食材九重栗南瓜、洋葱、火腿等步骤图:九重栗南瓜切厚1公分、长3公分的片状(切块适合油闷
第2步
九重栗南瓜放入锅中煮2分钟(或包保鲜膜微波两分钟),捞出沥干。
入锅翻炒,出锅前加调料。
步骤图:九重栗南瓜放入锅中煮2分钟(或包保鲜膜微波两分钟)步骤图:入锅翻炒,出锅前加调料。
第3步
九重栗南瓜炒火腿完成。
步骤图:九重栗南瓜炒火腿完成。

九重栗南瓜炒火腿的做法小贴士

九重栗南瓜微波料理简单、快速、美味、适合上班族及宝宝辅食。做法如下:1、南瓜切3公分左右的块。2、绿皮的一面朝外摆放至盘里。3、包上保鲜膜微波4分钟。4、趁热打少许精盐或沙拉酱食用。

九重栗南瓜炒火腿的营养分析

上一道菜:天津煎饼果子的做法[图文]
下一道菜:凉拌皮蛋的做法[图文]

九重栗南瓜炒火腿评论内容

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