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枸杞红枣煲鸡蛋 的做法步骤

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枸杞红枣煲鸡蛋的做法详细步骤

枸杞红枣煲鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 蒜苗炒鸡蛋 椒盐玉米 软嫩鸡蛋羹 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 糟香海带鱼 补肾又益肺的冬虫夏草枸杞汤 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 韩式红枣粥 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤 

上一道菜谱: 腊鸡腿的做法
下一道菜谱: 可乐凤爪的做法

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