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超低卡燕麦坚果脆饼 的做法步骤

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超低卡燕麦坚果脆饼的做法详细步骤

超低卡燕麦坚果脆饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 花生奶油小面包 本土麻油酥饼 荞麦饼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 海虾白菜鸡蛋煲 遵义鸡蛋糕 韭菜鸡蛋馅饼 

全麦粉
由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有...
全麦粉菜谱: 中种全麦青豆小排包 全麦双蛋皇冠包 全麦鸡排汉堡 

燕麦片
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2. ... 一般人群均可食用适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤...
燕麦片菜谱: 丰胸塑身的燕麦豆浆枣粥 蛋麦糊 补气活血美颜的醪糟马蹄炖蛋 

上一道菜谱: 蒜苔炒肉的做法
下一道菜谱: 玉米银耳糊的做法

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