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葵花子杂粮时蔬蒸 的做法步骤

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葵花子杂粮时蔬蒸的做法详细步骤

葵花子杂粮时蔬蒸的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜红枣排骨汤 嫩南瓜煎饼 海鲜南瓜盅 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 小米面甜沫 小米疙瘩汤 扁豆小米粥 

葵花子
1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;2. 其所含... 一般人群均可食用适宜癌症患者食用;适宜高脂血症,动脉硬...
葵花子菜谱: 山楂葵籽汤 葵花子粥 葵花子杂粮时蔬蒸 

香米
1. 大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;2. 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 ... 一般人均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初...
香米菜谱: 盐猪肚饭 黑香米椰浆水果饭 香米蒸五花肉 

上一道菜谱: 腊肉炒红菜苔的做法
下一道菜谱: 罗汉果炖秋梨的做法

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