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三润早餐米浆 的做法步骤

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三润早餐米浆的做法详细步骤

三润早餐米浆的做法小贴士

* 注意加水的时候水不能低于水位线,也不能高于水位线。

* 用开水焖五分钟后做出的米浆会更细滑。

三润早餐米浆的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 养生粥二品 大米蛋糕 牛奶大米饭 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米凉糕 粉蒸肉 蛋炒糯米饭 

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性...
薏米菜谱: 山药薏米芡实粥 薏米鸭肉冬瓜海参汤 甜甜蜜蜜袪湿靓汤红豆薏米甜汤 

上一道菜谱: 鱼糜青菜钵的做法
下一道菜谱: 西芹拦豆腐的做法

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