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酥炸鸡排 的做法步骤

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酥炸鸡排的做法详细步骤

酥炸鸡排的做法小贴士

【爱心小贴士】

1、炸鸡排的油温不要太高,否则会影响成品的颜色。

2、食用油尽量选择葵花籽油或者玉米油,不要用味道过大的花生油。

3、调味料的用量可以根据个人的口味来放。

4、如果不喜欢沙拉酱的味道,也可以放点孜然来调味也是很不错的哦。

5、炸制的时候一定要用小火,切勿大火,造成表面上色而内部不熟的情况。

酥炸鸡排的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 小泥肠煎鸡蛋 泡菜鸡蛋卷 黄瓜炒鸡蛋 

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥...
鸡胸脯肉菜谱: 雪梨鸡丝 菊花凤片 炝海杂拌儿 

面包糠
一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翼、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜...
面包糠菜谱: 面包糠炸虾 自制面包糠 自制面包糠的炸鸡柳 

上一道菜谱: 五香卤蛋的做法
下一道菜谱: 焗烤马铃薯花的做法

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