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家常蒜爆鱼 的做法步骤

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食材明细

家常蒜爆鱼的做法详细步骤

家常蒜爆鱼的做法小贴士

酱汁按鱼大小,成比例增减
为避免浪费食材,吃剩的鱼头和鱼尾还可以做成鱼汤

家常蒜爆鱼的营养分析

鲤鱼
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹...
鲤鱼菜谱: 清蒸鲤鱼 萝卜炖鲤鱼 酸酸甜甜的糖醋鲤鱼 

上一道菜谱: 咖喱牛肉土豆的做法
下一道菜谱: 日式炼乳吐司的做法

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