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虾酱韭菜炒鸡蛋 的做法步骤

菜品黄中间绿,鲜香气扑鼻,单饼卷食更是锦上添花,美味十足。

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食材明细

虾酱韭菜炒鸡蛋的做法详细步骤

1.韭菜切细末加鸡蛋、虾酱、味精、胡椒粉调匀。
2.滑锅中加植物油烧热,倒入韭菜鸡蛋液炒熟,食时用单饼卷炒蛋食之。

虾酱韭菜炒鸡蛋的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

虾酱韭菜炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋灌饼 西红柿疙瘩汤 西红柿炒鸡蛋 

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足...
韭菜菜谱: 韭菜炒肉 藕丝炒韭菜 马蹄韭菜饺 

烙饼
烙饼的主要原料是面粉,辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等,主要营养成分是碳水化... 一般人群皆可食用,若烙饼多较油腻,糖尿病患者慎...
烙饼菜谱: 烙饼 羊肉泡馍 千层油旋烙饼 

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