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沈阳小土豆 的做法步骤

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沈阳小土豆的做法详细步骤

沈阳小土豆的做法小贴士

1.土豆越小越好吃。大土豆的味道不好。
2.酱烧沈阳小土豆主要靠酱油,喜欢颜色浅的,可以不放老抽。
3.超级爱吃里面酱过的尖椒,下次再多放一些。
4.这些量够吃2天的,因为比较咸嘛。
5.在家里吃时,还会放地瓜梗,可是北京我也买不到,那就有啥放啥了。

沈阳小土豆的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆炖牛肉 炒三丁 培根土豆浓汤 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 猪肉炖粉条 手擀打卤面 猪肉三鲜大饺子 

青尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有...
青尖椒菜谱: 生泡青尖椒 下饭菜双椒爆鸡丁 青椒炒牛肉丝 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 浇汁鱼 剁椒香菜豆腐 

上一道菜谱: 蔓越莓奶酥的做法
下一道菜谱: 炝拌土豆丝的做法

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