天天好味道 天天好心情
美食导航

洋葱炒鲜鱿 的做法步骤

分类标签

食材明细

洋葱炒鲜鱿的做法详细步骤

洋葱炒鲜鱿的做法小贴士

1.鱿鱼下锅焯水要速度快,时间太长会影响鱿鱼的口感;
2。没有现磨的黑胡椒用黑胡椒粉代替。

洋葱炒鲜鱿的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 凉拌洋葱 PIZZA 洋葱烩鸡翅 

鱿鱼
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化...
鱿鱼菜谱: 干煸鱿鱼须 家乡炒土鱿 鱿鱼圈 

上一道菜谱: 沙姜猪蹄的做法
下一道菜谱: 豉椒烧红杉鱼的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航