天天好味道 天天好心情
美食导航

益智仁粥 的做法步骤

分类标签

食材明细

益智仁粥的做法详细步骤

将糯米淘洗干净,放入沙锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐,稍煮片刻,待粥稠则停火。

用法;每日早晚餐温热食用。

益智仁粥的做法小贴士

健康提示:
补肾固精,温脾止泻。用治脾肾阳虚气弱、阳痿、早泄、遗精、尿频、夜尿频多、遗尿、泄泻、腹中冷痛、多唾流涎。
五脏兼补药膳
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

益智仁粥的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 菜丝肉末粥 人参粳米粥 贝母陈皮粳米粥 

益智仁
益智仁味辛,性温。归脾、胃、心、肾经。气芳香,能升能降,可散可敛。功效温脾... 阴虚火旺者禁服。...
益智仁菜谱: 益母草红枣瘦肉汤 茯苓益智仁粥 益智仁粥 

上一道菜谱: 甲鱼羊肉汤的做法
下一道菜谱: 知母龙骨炖鸡的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航