天天好味道 天天好心情
美食导航

酱花生米 的做法步骤

分类标签

食材明细

酱花生米的做法详细步骤

酱花生米的做法小贴士

1、花生不可在水中煮的时间过长,水开后下花生米,再次烧开,立即捞出,否则口感就不脆了
2、酱汁以没过花生为宜,不要太多,吃完花生米之后,酱汁还可再用

酱花生米的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 炒花生 拔丝苹果 自制零添加花生酱 

上一道菜谱: 开胃菠萝饭的做法
下一道菜谱: 椰蓉全麦面包的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航