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果蔬卡通汤圆 的做法步骤

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果蔬卡通汤圆的做法详细步骤

果蔬卡通汤圆的做法小贴士

1,糯米粉没有延展性,可以用温水和面,面团会比较柔和,容易包入馅料。
2,卡通造型的部件面团,和面的水温就更高一些为好。
3,煮汤圆的时候,不要用力过度的搅拌,可以蒸熟后再放入糖水里。

果蔬卡通汤圆的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜饼 南瓜子 南瓜糯米糍 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤 山药粥 菠菜鸡蛋汤 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 炖排骨 芝麻香辣油 

米粉
...
米粉菜谱: 炒米粉 一品鲍鱼 松茸鸡汤米粉 

上一道菜谱: 东北疙瘩汤的做法
下一道菜谱: 台湾卤肉饭的做法

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