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蓬蒿菜拌香干 的做法步骤

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蓬蒿菜拌香干的做法详细步骤

蓬蒿菜拌香干的营养分析

香干
香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ... 一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性...
香干菜谱: 芹菜炒香干 海带干丝 香干肉丝 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 香葱芝麻饼 黑芝麻蛋卷 

上一道菜谱: 雪菜黄鱼汤的做法
下一道菜谱: 自制清热祛火的龟苓膏的做法

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