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茼蒿炒饭 的做法步骤

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食材明细

茼蒿炒饭的做法详细步骤

茼蒿炒饭的做法小贴士

牛肉腌料:生抽、葡萄酒、糖、鸡汁、生粉、小苏打、色拉油(所有料都只要少许

茼蒿炒饭的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 水煮牛肉 山药枸杞炖牛肉 牛肉毛豆南瓜盅 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 糯米饭 炒菠萝饭 南瓜米饭饼 

茼蒿
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,... 一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、...
茼蒿菜谱: 蒜泥茼蒿 茼蒿烧蛤蜊 蛤肉炒茼蒿 

上一道菜谱: 家常炒饼的做法
下一道菜谱: 茄饼的做法

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