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金沙南瓜 的做法步骤

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金沙南瓜的做法详细步骤

金沙南瓜的做法小贴士

1:可以用微波炉加热南瓜,盐水煮南瓜可以更入味,微波炉煮南瓜可以让南瓜干身点,各有好处吧!看你自己喜欢和方便啦。

2:南瓜用盐水煮过,咸蛋黄本身有咸味,所以,不要再另外放盐或者生抽啦。

3:炸过的南瓜一定要控干油,不然吃起来就会感到油腻。

4:炸南瓜一定要在油温比较高的时候才放南瓜,保持大火炸至定型。

5:炒咸蛋黄的时候要加一点点的水,并且是用小火炒,不然很容易炒糊。

6:煮南瓜时间不要太长,南瓜刚熟就好,太熟的话很容易烂掉。

金沙南瓜的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜子 香炸南瓜饼 小米南瓜粥 

鸡蛋黄
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋黄菜谱: 银鳕鱼菜饼 百合鸡蛋黄汤 鸡蛋黄花汤 

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