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排骨菠菜清汤面 的做法步骤

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排骨菠菜清汤面的做法详细步骤

排骨菠菜清汤面的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 土豆炖排骨 酱汤泡饭 玉米萝卜排骨汤 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤 猪肝菠菜汤 菠菜玉米司康 

上一道菜谱: 剁椒豆豉蒸黄鱼的做法
下一道菜谱: 节后瘦身菜-蜊肉小白菜炖蛋的做法

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