天天好味道 天天好心情
美食导航

蚕豆米炒蛋 的做法步骤

分类标签

食材明细

蚕豆米炒蛋的做法详细步骤

蚕豆米炒蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋饼 西葫芦炒鸡蛋 立夏核桃煮鸡蛋 

蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,... 一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、...
蚕豆菜谱: 油炝蚕豆 蚕豆香肠爆炒霉干菜 蚕豆鲫鱼粥 

上一道菜谱: 家常红烧冬瓜的做法
下一道菜谱: 蛋肠菜夹饼的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航